青伸（あおしん）日記

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2019年

11月

15日

金

さて、あなたは・・・

11月14日、今日の京都市左京区は晴れ。風が強く寒い1日でした。

北大路通りを西から東へ剪定車が走ります。
青伸ホームの前の街路樹も、紅く黄色く色付いた枝をバッサリと切られてスカスカになりました。

梯子で木に上り枝を切る人、落ち葉を風圧で一ヶ所に寄せる人、
枝や落ち葉を熊手箒で掃き集めどんどんパッカー車に入れる人、
作業道具を運ぶ車が後ろから追いかけるように、
停まって作業して少し進みまた隣の木で作業して隣に進み去って行きました。

長い枝もなんのその、と、
ぐるんぐるんと呑み込んでいくパッカー車。

いつか聞いた話では、よく見る2トンのパッカー車では、
45リットルの家庭用ゴミ袋に入れたゴミなら1000個分ぐらいは収集できるのだとか。

すごい圧縮力です。たいしたものです。

ゴミといえば、ペットボトルや空き缶のリサイクルが問題になったりしますが、

ここでは、空き缶のクイズ問題を1題だすことにします。笑(o^^o)
簡単なので落ち着いて考えてくださいね。

『ジュースの空き缶を5本を集めると、新品のジュース1本と交換してもらえます。
いま、あなたは新品のジュースを200本もっています。
さて、あなたは何本ジュースを飲めるでしょう？』

(=´∀｀)人(´∀｀=)THINKING TIME

答えは出ましたか？

240本と答えたあなた、ブッブー×です。

248本と答えたあなたも、ブッブー×です。

「200本」飲んで、
200本の空き缶で「40本」のジュースと交換してもらい、
40本飲んで、「8本」のジュースと交換してもらい、
8本の空き缶のうちの5本で「1本」のジュースを貰って飲みました。

ということで、答えは、
「200」➕「40」➕「8」➕「1」
で、249本でしたー♪

空き缶は、リサイクルへ〜(=´∀｀)

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2019年

11月

11日

月

からだの不思議

11月10日、今日の京都市左京区は晴れ。

青空の下、鼻から息を大きく吸い込んで深呼吸。
少しひんやりとした空気が胸いっぱいに広がると、
なんとも言えない清々しい気分になります。

普段何気なく鼻から息を吸って呼吸をしていますが、
鼻の穴が２つあるのには、ちゃんと意味があります。

実は、左右それぞれの鼻の穴は、
「右の鼻の穴は交感神経」
「左の鼻の穴は副交感神経」
と、自律神経と関係があり、

体質や生活習慣によって、鼻の穴から吸う呼吸の量や質を変化させ、
自律神経のバランスをとっているのです。

『自分の鼻の穴チェック！』をしてみましょう。

手鏡を鼻の下に置いて、ふうぅぅーっと鼻から息を吐き出すと、鏡が白く曇ります。
左右非対称の方が多いかと思うのですが、
要は、どちらの鼻の方が通りが良いか？ということです。

もし『右の鼻』の通りがよければ、
「交感神経が優位になりやすく、痩せやすく、虚弱体質、風邪をひきやすいタイプ」と言えます。

『左の鼻』の通りがよければ、
「副交感神経が優位になりやすく、太りやすく、体力があり、リラックスしやすいタイプ」と言えるのです。

「交感神経」は起きている時や緊張している時、
戦ったり逃げたりしないといけない緊張時や、
興奮・怒り・不安・ストレスなどの情動があるときに活動する神経で、

「副交感神経」は、寝ている時やリラックスしている時に活動し、
消化や吸収、排便を促進する神経です。

これがいつもどちらかに偏っていると、バランスを崩しやすくなってしまうのです。

逆に、鼻の穴の通りを両方とも同じにできれば、自律神経のバランスも取りやすくなってくるということです。

自分の片鼻のクセがわかったら、息を2つの鼻の穴からバランスを良く通すために、
スムーズでない鼻のほうで、積極的に空気の出し入れをしてみましょう。

ヨガにも片鼻呼吸があるのですが、
難しいことは考えずに、片方の鼻を閉じ、もう片方の鼻だけで息をして、通りをよくさせていきます。

【片鼻呼吸のやり方】
1、右手の親指の腹を横から当てて右の鼻を閉じ、左の鼻だけで呼吸します。
2、親指をはなし、右手の薬指を横から当て左の鼻を閉じ、右の鼻だけで呼吸をします。

これを、吐く時も吸う時もゆっく行えばいいのです。

自律神経が整うと胃腸の調子や血液循環が良くなります。お肌も艶々になりますよ♪

今度、ちょっとだけ意識してみてください。

リラックスしてる時に「左鼻」の方がスースー通っていることを♪

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2019年

11月

09日

土

実はウソだった？

11月8日、今日の京都市左京区は晴れ。
日中は窓を開けていても暖かく、空は青く澄んでいました。

誰が読んでいたのか窓際の台の上に「人名・地名おもしろ事典」という本が置いてありました。

古臭い匂いのするその本を、ちょっと手に取って読んでみると、
最初のページに「びっくりする苗字」のことが書いてありました。
なんて読むでしょう？みたいな、ね。

読めないキラキラネームに出合うことが多い昨今、滅多にないけど、
たしかにたまになんて読むの？(´・_・`)？という苗字の人に出逢います。

「醤油（しょうゆ）」、「御手洗(みたらい)」、「我孫子(あびこ)」、
「回り道（まわりみち）」、「卍山下（まんじやました・まんざんか）」、
「鼻毛（はなげ）」、「肥満（ひまん・こえみつ）」、
「禿（とく・かむろ）」、「馬鹿（ましか）」など、
変わった読み方をするのか、そのまま読んじゃっていいのか分からない珍しい苗字もあります。

「一」と書き、（いちもんじ・でかた・にのまえ）などと読みます。

（にのまえ）と読むのは、「一は二の前」だから。

「小鳥遊」と書いて（たかなし）
由来は、「小鳥が遊ぶ」→「天敵がいない」→「鷹がいない」→「たかなし」なのだそう。

「月見里」と書いて（やまなし）
「月が見える里には山が無い」からなんだとか。

そんな苗字。

江戸時代には幕府の政策で、武士、公家以外は原則として名字（苗字）を名乗ることが許されませんでした。
だから「江戸時代の庶民には名字が無かった」と語られることがよくあります。

でも、実は、コレ、ウソ。

農民など庶民もちゃんと名字を持っていたのですが、当時は明確な身分差別があったので、
武士以外は名字を名乗ることができなかっただけなのです。

名字があっただけでなく、江戸時代まではペンネームのように名字を自由につけられたそうなんです。

基本的に住んでいる地域にちなんだ名字をつける人が多かったのですが、
別の場所に移り住めばその土地にちなんだ名字に変えていたそうです。

自由に変えることができたので、親子で名字が違うこともあったそうですよ。

興味のある人、どうぞ♪( ´θ｀)ノ
あなたの苗字（名字）調べられます。
名字由来ネット↓↓↓

https://myoji-yurai.net/sp/prefectureRanking.htm

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