定番

皆さん、こんにちは。

最近の朝食の定番は、

納豆。牛乳。ゆで卵２個。食パン１枚。グラノーラ１００グラム。

食べすぎ？

最近の晩御飯は、サラダ。牛乳。

微妙？

もうちょっと食生活を考えてみます。

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