10日 11月 2017

クロストレーナーとパスポートプレーヤー

※更新遅れて申し訳ございません。１１月９日分のブログ内容です。

11月9日、今日の京都市左京区は曇り。

・・・だったよね？

と、

このブログを書くときに、

今日一日、一歩も屋内から外に出ていなかったことに気づく。

このようなことが積み重ねられて、
私の運動不足は、つくり上げられてきた訳だけど、

昨日届いたクロストレーナーのお陰で、なんとかなりそうな気配。

デカっ！って思ったけど、

このデカさ、

目をそらす事が出来ない存在感は、

持久走やマラソン、しんどい運動が苦手な人間の心をも動かすようだ。

歩調に、速度に合わせて景色が変わる
「パスポートプレーヤー」という機械がつけられたのでこの機種にした。

世界の美しい景色が楽しめるのが良い。

昨日は5分やるのがしんどかった。

今日は20分できた。

合間時間でも、数分だけでも出来て、
座ってる時間が多い生活に新しい風が吹く。

久しぶりに身体を動かすと楽しい♪

清々しい、とまでは言えないけど、気持ちいい♪

目につくと、乗ってみようかな、と思えるのがいい。

そして乗ると、タイマーや心拍数や消費カロリーなどが表示されるからか、

もうちょっと頑張ろう、と思ったりもする。

クロストレーナーから下りて休憩している私を見て次女が笑いながら言った。

「あの機械、有るのは良いけど、こんなにシカバネを製造してどーすんにゃ(￣∇￣)」と。

久しぶりの運動に、みんな飛びついたようだ。

そして、みんな「やりきった感」を得たようだ。

久しぶりすぎて、しばらく動けない。

よっこらしょ。

ごめんごめん。

ご飯つくるわー。